Uống sắt, trẻ đi ngoài ra phân đen có cần lo lắng không?
1.Trẻ đi ngoài ra phân đen khi uống sắt có cần lo lắng không?
Sự việc trẻ đi ngoài ra phân đen sau khi uống sắt là một hiện tượng hoàn toàn bình thường và phần lớn không gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ.
Sắt sau khi được hấp thụ vào cơ thể sẽ được sử dụng để sản xuất máu, và phần không hấp thụ sẽ được cơ thể loại bỏ thông qua phân và nước tiểu. Khi trẻ uống sắt, phân có thể chuyển sang màu đen hoặc màu xanh đậm, là hiện tượng bình thường.
Tuy nhiên, khi bắt đầu bổ sung sắt cho trẻ, có thể gây đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón trong vài ngày đầu tiên. Đây là phản ứng và thích nghi của cơ thể bé với sắt.
Mặc dù điều này là bình thường, nhưng nếu trẻ uống sắt đi ngoài màu đen kèm theo các biểu hiện như phân có màu đen hắc ín, mùi hôi thối, đau bụng nghiêm trọng, da xanh, môi xanh, nên đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra sức khỏe.
2. Hướng dẫn bổ sung sắt cho trẻ đúng cách
Để bổ sung sắt một cách hiệu quả và an toàn cho trẻ, các bậc phụ huynh cần chú ý những điều sau:
- Đố mẹ hoàn toàn, việc bổ sung sắt cho mẹ sau sinh là rất quan trọng. Mẹ cần lựa chọn loại sắt dễ hấp thụ, không gây tác dụng phụ như táo bón, nóng trong… Các loại sắt hữu hiệu nên được ưu tiên chọn lựa.
- Không tự ý cho trẻ uống các loại thuốc sắt mà không có hướng dẫn của bác sĩ.
- Tránh sử dụng sắt với liều lượng cao cho trẻ, vì có thể gây ngộ độc sắt.
- Không cho trẻ uống sắt cùng lúc với sữa, nên để cách nhau tối thiểu 2 giờ.
- Trên thị trường có nhiều sản phẩm quảng cáo chứa sắt, tuy nhiên không nên tự ý mua về cho trẻ sử dụng mà không có sự hướng dẫn cụ thể của bác sĩ. Sử dụng sắt không cẩn thận có thể gây thừa sắt, dẫn đến rối loạn chức năng cơ thể và nội tiết.
- Triệu chứng của sự thừa sắt bao gồm: khó tiêu hóa, buồn nôn, chán ăn, đau bụng, táo bón… Có thể gây nguy hiểm khi trẻ bị đau đầu, chóng mặt, đổ mồ hôi, tim đập nhanh, và rối loạn chức năng gan và thận.
Việc sử dụng sắt đúng cách sẽ giúp trẻ phát triển tốt và tránh được các tác dụng phụ như phân đen hoặc táo bón.
3. Bổ sung sắt cho trẻ thông qua chế độ ăn hàng ngày
Khi trẻ đạt độ tuổi từ 6 tháng trở lên và bắt đầu tiếp xúc với các loại thức ăn mới ngoài sữa mẹ, việc bổ sung sắt có thể được thực hiện thông qua việc thêm các thực phẩm giàu sắt vào chế độ ăn của trẻ. Tùy thuộc vào độ tuổi và khả năng ăn uống của trẻ, phụ huynh có thể sử dụng các nguyên liệu giàu sắt như:
- Các loại thịt như bò, gà, cừu, lòng đỏ trứng gà…
- Hải sản như cá hồi, tôm, cá thu…
- Rau củ như cải bó xôi, đậu hà lan, khoai lang, bông cải xanh, củ cải đường…
- Các loại ngũ cốc, bánh mì như bánh mì trắng, bánh mì nguyên cám, ngũ cốc, yến mạch, bánh mì đen, gạo lứt…
- Trái cây giàu sắt như dâu tây, nho khô, dưa hấu, chà là, mận, mơ…
- Đậu như đậu hũ, đậu thận, đậu trắng, đậu lăng…
Đối với trẻ đã ăn dặm, việc tăng cường thực phẩm giàu sắt trong chế độ ăn hàng ngày là cần thiết. Đồng thời, không nên chế biến thực phẩm giàu sắt cùng với thực phẩm giàu canxi vì canxi có thể làm giảm hấp thu sắt.
4. Cảnh giác với những nguyên nhân khiến trẻ đi ngoài phân đen
Mặc dù thông thường, việc trẻ đi ngoài phân màu đen có thể xuất phát từ việc tiêu thụ các thực phẩm như thuốc chứa sắt hoặc chứa Bismuth. Tuy nhiên, ngoài các nguyên nhân này, phân đen của trẻ cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa. Mẹ không nên xem nhẹ, vì phân đen có thể là biểu hiện của máu từ các bộ phận của hệ tiêu hóa, có thể dẫn đến việc trẻ đi ngoài phân đen hoặc phân có chứa máu đỏ tươi.
Một số nguyên nhân bệnh lý phổ biến gây ra tình trạng phân đen khi trẻ đi ngoài bao gồm:
- Loét hoặc chảy máu ở dạ dày, tá tràng.
- Xuất huyết tiêu hóa gây phân đen sệt, mùi hôi.
- Vỡ tĩnh mạch thực quản dẫn đến chảy máu đường mật.
- Chảy máu chân răng và sau đó nuốt máu xuống đường tiêu hóa.
Khi máu đỏ tươi xuất hiện trong hệ tiêu hóa, dưới tác động của dịch vị và dịch ruột, màu đỏ của hồng cầu sẽ biến chất thành màu đen khi thải ra phân.
Vì vậy, để an tâm hơn khi phát hiện trẻ đi ngoài phân đen, cha mẹ nên đưa trẻ đến kiểm tra với bác sĩ chuyên khoa tại các cơ sở y tế uy tín. Thông qua quá trình thăm khám và xét nghiệm phân, bác sĩ sẽ chẩn đoán cụ thể nguyên nhân dẫn đến tình trạng phân đen của trẻ.
Khi đã xác định được nguyên nhân, cha mẹ sẽ được hướng dẫn điều trị phù hợp cho trẻ. Tóm lại, không nên tự tiến hành tự chẩn đoán tình trạng sức khỏe của trẻ mà hãy đưa trẻ đến thăm bác sĩ khi phát hiện bất kỳ biểu hiện nào lạ, không bình thường như bỏ ăn, khó chịu, hoặc phát hiện phân có màu sắc lạ. Không nên tự ý mua thuốc và tự điều trị cho trẻ vì có thể gây ra hậu quả nguy hiểm.
