Tuyệt chiêu dưỡng ẩm da cho dân văn phòng

Tiếp xúc với màn hình máy tính suốt giờ hành chính có thể khiến làn da bị khô nẻ, đen sạm và nhanh lão hóa hơn. Chính vì thế, blog Nextpharma xin chia sẻ tuyệt chiêu dưỡng ẩm da cho dân văn phòng vô cùng hiệu quả thông qua bài viết dưới đây.

Cung cấp đủ nước

Cơ thể con người hơn 70% là nước, chính vì thế việc uống đủ nước vô cùng quan trọng. Uống đủ nước không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại hiệu quả làm đẹp.

Điểm đặc trưng của dân văn phòng thường tiếp xúc rất nhiều với màn hình máy tính. Chính vì thế việc uống đủ nước giúp da được cung cấp độ ẩm cần thiết.

Nhiều chị em công sở chia sẻ da đổ nhiều dầu, một phần có thể do cơ thể thiếu nước. Từ đó khiến lớp dầu trên da càng tiết ra nhiều hơn để ngăn chặn sự thoát nước của làn da.

Chính vì vậy, ngay từ hôm nay hãy uống tối thiểu 2lit nước mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh hơn nhé.

Ăn nhiều rau, củ, quả để bổ sung vitamin tự nhiên

Để bổ sung chất xơ cho cơ thể hãy để rau, củ, quả xuất hiện nhiều hơn trong bữa ăn của bạn.

Các Vitamin tự nhiên trong rau củ quả giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, mang đến làn da sáng, mịn màng.

Làm đẹp từ bên trong luôn là phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả nhất. Vitamin cũng là những chất chống oxy hóa tự nhiên, ngăn ngừa tình trạng khô da, giảm thiểu tác động của các tia bức xạ máy tính.

Xịt khoáng cung cấp ẩm cho da

Xịt khoáng có thể là món mỹ phẩm không thể thiếu đối với dân công sở. Xịt khoáng không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp làn da thư thái hơn.

Hãy đảm bảo sử dụng xịt khoáng từ 3-4 lần/ngày để làn da được cung cấp độ ẩm tốt nhất nhé.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm da

Để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da, tuyệt chiêu dưỡng da cho dân văn phòng chính là đắp mặt nạ từ 2-3 lần/tuần. Việc đắp mặt giúp tăng sức đề kháng cho da, giúp da chống chọi với các tác động môi trường tốt hơn.

Bạn có thể sử dụng những loại mặt nạ bán sẵn tại các cửa hiệu mỹ phẩm hoặc tự làm bằng máy làm mặt nạ tại nhà.

Tẩy tế bào chết cho da mặt

Không tẩy tế bào chết thường xuyên là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến da bị khô và bong tróc

Để loại bỏ bã nhờn trên da bạn nên thực hiện tẩy da chết thường xuyên khoảng 2 lần/tuần. Thực hiện massage tăng cường lưu thông máu, tái tạo các tế bào mới, làm thoáng lỗ chân lông.

Sử dụng kem chống nắng

Nhiều người cho rằng, không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì không cần dùng kem chống nắng. Đây thực tế là sai lầm của nhiều người. Làm văn phòng tiếp xúc với máy tính suốt 8 giờ đồng hồ, các tia bức xạ từ máy tính có thể hủy hoại làn da hơn cả ánh nắng mặt trời.

Chính vì thế, để bảo vệ làn da bạn nên thoa kem chống nắng thường xuyên. Sau 3-4 giờ nên thoa lại lần nữa để đạt hiệu quả bảo vệ cao nhất.