[HỎI ĐÁP] Mùa đông cần bôi kem chống nắng không?

HỎI:

Dược sĩ ơi, chỉ nên bôi kem chống nắng khi trời nắng, còn thời tiết mùa đông không cần bôi phải không ạ?

TRẢ LỜI:

Chống nắng không chỉ là việc đơn giản thoa một lớp kem khi ra ngoài dưới ánh nắng mạnh. Đằng sau việc này là sự hiểu biết về tác động của tia tử ngoại, hay còn gọi là tia UV, đối với làn da của chúng ta. Những tia UV này không chỉ làm cho da cháy nắng mà còn có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả ung thư da.

Tia UV được chia thành ba loại chính: UVA, UVB và UVC. Trong đó, UVC không thể xuyên qua tầng ozon của bầu khí quyển và không gây hại cho da. Tuy nhiên, UVA và UVB vẫn có thể xuyên qua và gây ra những tổn thương cho da của chúng ta. Ngay cả trong những ngày mát mẻ, không có ánh nắng mạnh hoặc thậm chí là trong những ngày âm u mưa, chúng ta vẫn phải đối mặt với nguy cơ từ các tia UV này.

Do đó, quan điểm chỉ cần chú ý đến việc bảo vệ da khi ra ngoài vào mùa hè hoặc khi trời nắng gắt là quan điểm thiếu chính xác và có thể gây ra những hậu quả không mong muốn.

Để bảo vệ da một cách hiệu quả, chúng ta cần thực hiện các biện pháp bảo vệ da hàng ngày, không chỉ khi thời tiết nắng nóng. Việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên, thậm chí cả khi đi ra ngoài vào mùa đông hoặc trong những ngày âm u, mưa gió, là một biện pháp quan trọng để bảo vệ làn da khỏi tác động có hại của tia UV. Đồng thời, việc mặc đồ che kín cơ thể, đội nón rộng và sử dụng ô dù khi ra ngoài cũng là những biện pháp bảo vệ da hiệu quả mà chúng ta nên thực hiện hàng ngày.

Hãy đặt sức khỏe của làn da lên hàng đầu và thực hiện các biện pháp bảo vệ da một cách đầy đủ và hiệu quả trong mọi điều kiện thời tiết, từ mùa nắng đến mùa mưa, để có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ suốt cả năm!