[HỎI ĐÁP] Sản phụ có cần kiêng ngồi xổm hay không?

HỎI:

Chào bác sĩ! Em vừa mới sinh con được 1 tháng, mẹ chồng em hay nhắc là mới sinh xong không được ngồi xổm. Vậy điều này có đúng không ạ? Mong bác sĩ giải đáp.

ĐÁP:

Chào bạn! Với câu hỏi bạn gửi tới, bác sĩ giải đáp như sau:

Hiện nay, với sự phát triển của y học và sự mở rộng trong tư duy, một số phong tục kiêng cữ sau khi sinh không còn phù hợp. Tuy nhiên, vẫn tồn tại nhiều lời khuyên kiêng cữ hiệu quả được các chuyên gia sản khoa công nhận và giữ được giá trị đến ngày nay. Trong đó, việc kiêng ngồi xổm sau sinh vẫn là một hành động đúng dựa theo y học.

Sau khi sinh, cần thời gian để các cấu trúc như dây chằng và bộ phận sinh dục phục hồi. Tư thế ngồi xổm có thể tăng áp lực xuống vùng bụng dưới và sàn chậu, gây ra hiện tượng các nội tạng bên trong cơ thể dễ bị sưng và bị đẩy xuống, được mô tả là hiện tượng sa sinh dục.

Để tránh tình trạng này, sau khi sinh, phụ nữ nên tránh ngồi xổm ngay lập tức. Thay vào đó, khi nằm, nên giữ hai chân đóng lại và hạn chế việc mang vác đồ nặng để giảm áp lực xuống khu vực bụng và sàn chậu.

Chúc bạn và em bé luôn có một sức khoẻ thật tốt nhé!