[HỎI ĐÁP] Bao nhiêu tuổi trở đi thì có nguy cơ loãng xương?

HỎI:

Xin chào bác sĩ! Tôi muốn biết từ bao nhiêu tuổi thì nguy cơ bị loãng xương xuất hiện? Liệu có sự khác biệt về độ tuổi giữa nam và nữ không? Rất mong bác sĩ tư vấn giúp.

ĐÁP: 

Loãng xương, hay còn gọi là giòn xương và xốp xương, là một tình trạng mà xương dần trở nên mỏng và mật độ chất trong xương giảm, làm tăng nguy cơ tổn thương và gãy xương ngay cả khi chịu áp lực nhỏ. Nguy cơ mắc bệnh thường tăng lên theo tuổi tác, đặc biệt là ở phụ nữ so với nam và ở những người có khung xương nhỏ.

Những người trên 50 tuổi có nguy cơ mắc cao hơn, với tỷ lệ phổ biến cao hơn ở nữ giới. Cũng cần lưu ý rằng người có khung xương nhỏ hơn thường có nguy cơ cao hơn so với những người có cơ thể lớn.

Quá trình loãng xương thường bắt đầu từ khoảng độ tuổi 50, với ước tính rằng khoảng 1/3 số phụ nữ và 1/8 số nam giới trong độ tuổi này mắc bệnh. Tuy nhiên, có xu hướng ngày càng trẻ hóa người mắc loãng xương, và tỉ lệ người mắc bệnh này ở độ tuổi từ 30 trở lên cũng đang tăng.

Chúng ta đạt mức tối đa về mật độ xương khi khoảng 30 tuổi, sau đó quá trình thoái hóa xương bắt đầu vượt qua tốc độ tạo ra xương mới, dẫn đến mất chất lượng xương và xuất hiện loãng xương. Việc chủ động thực hiện các biện pháp phòng tránh loãng xương là quan trọng để giảm thiểu nguy cơ.